08 março 2017

Devagar quase parando ~~

Como é uma luta esse negocio de ser Fitness aff..
Parei nos 94 e 95 kilos, mais com razão não to focando como antes, chego em casa sento no sofá e não tenho coragem de nada mais....senhor me ajuda...da animo.


Então foca minha filha!!




2 comentários:

  1. Eu também estou empacada, mas vamos seguindo, tentando melhorar sempre! bjs

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  2. Oi Cris, força que vai dar certo! Estou na mesma luta. Estou acima do peso, (estava com 85kg) e meu médico me mandou emagrecer antes de pensar em engravidar. O início do processo de emagrecimento foi bem difícil, mas agora acho que vai dar certo. Para me motivar também criei um blog https://diarioeaventuras.wixsite.com/diarioeaventuras
    Se animar, dá uma olhada no blog, e se tiver alguma dica para me ajudar, fique à vontade para comentar os posts... Assim a gente vai se ajudando. Talvez eu tenha postado algo que te ajude também. Recomendo ter algum objeto que represente seu objetivo sempre a vista. Eu comprei uma pulseira com pingentes de bebês, e quando penso em sair da dieta, ajuda a manter focada. bjs.

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