25 setembro 2014

Peso X Mudança de Casa

Bom dia !!!
Peso 107,00 ........
Mudando de casa e cidade sábado,ta chegando muito ansiosa.
Casa uma bagunça mais no final da tudo certo.
Espero depois que mudar me empenhar mais comigo mesma em outra rotina acredito que será para melhor.
Aguardando cenas do próximos capitulo...rss.


12 setembro 2014

Cabelo ,cabelo meu......


Gente tem coisa pior pra  mulher em ver e sentir seus fios indo embora,socorro!
Acho que já falei no meu blog sobre isso.
Mais nunca e de mais repetir isso pra nós mesmas,a gente é o que come e o danado cabelo sabe disso.
Vi essa matéria na revista http://mdemulher.abril.com.br/

Copie aqui no blog para compartilhar para mim mesma e pra quem quer saber sobre o assunto.

1. Fios crescem muito devagar

Deficiência*
Manganês, ácido graxo e ômega 6.

Alimentos que suprem a deficiência
Óleos vegetais, semente de linhaça, feijão de soja, cereais integrais, gema de ovo, verduras, nozes, abacaxi e cenoura.

2. Cabelos secos e quebradiços

Deficiência*
Ácido linoléico, iodo, vitamina A, vitamina C, proteínas, cobre, zinco.

Alimentos que suprem a deficiência Óleos vegetais, semente de linhaça, feijão de soja, queijos, leite integral, manteiga, gema de ovo, cebola, levedura de cerveja, germe de trigo, castanha-do-pará, amendoim, ervilha, trigo integral, frango, frutos do mar, carnes magras, peixes variados, fígado, frutas cítricas e hortaliças cruas.

3. Queda da raiz (fio tem uma bolinha branca na ponta)

Deficiência*
Cálcio, ácido pantotênico, biotina, zinco, proteínas, selênio.

Alimentos que suprem a deficiência Gema de ovo, cereais integrais, germe de trigo, castanha-do-pará, leite e derivados, verduras (como couve, espinafre e brócolis), ervilha, tomate, milho, carne magra, fígado, frango, ostra e peixes variados.

4. Fios finos, sem brilho e sem vida

Deficiência*
Cobre, zinco e proteínas.

Alimentos que suprem a deficiência
Carnes magras, fígado, peixes variados, frango, ovo, trigo integral, levedura de cerveja, germe de trigo, castanha-do-pará, amendoim e ervilha. 

10 setembro 2014

No que se baseá a nossa Fé, apenas um desabafo!

Não espere de mais das pessoas.
Se esta indo para igreja por que gosta das pessoas que estão lá, não vá somente por isso.
Eles podem te decepcionar!
Vá para ouvir a palavra peça para seu verdadeiro amigo que e Jesus te dar a resposta que tanto precisa.
Cultue com as pessoas sim mais principalmente cultue com Deus.
Ele não te decepciona ele não te abandona ele esta sempre lá para ouvir seu clamor.
Nas igrejas existem muitas pessoas doentes de alma,carentes porque querem ser agradadas por todos e na verdade ficam frustadas por que apoiam sua fé em homens e mulheres.
Não estou dizendo que não e importante estar em harmonia com as pessoas da igreja sim temos que estar somos um corpo.
Mais hoje em dia estão trocando alguns valores para agradar a todos e na verdade acaba não agradando ninguém......ou somente alguns!

Triste como as pessoas conduzem esse barco,por isso muitas das vezes algumas pessoas acabam se afogando.

Eu,como diz aquele louvor "Eu,Eu,Euuu ,eu quero e Deus".

Talvez algumas pessoas nos entendam como muletas, precisam muito da gente por algum tempo, mas quando se recuperam, simplesmente voltam a caminhar sem nós.