26 novembro 2013

Triste!



...Que minha solidão me sirva de companhia.
que eu tenha a coragem de me enfrentar.
que eu saiba ficar com o nada
e mesmo assim me sentir
como se estivesse plena de tudo.
Clarice Lispector

23 novembro 2013

Qual é o seu motivo?



Pensando em mim refletindo no que ando vendo nesse mundo de blogs ouvindo quem já superou a obesidade e hoje aconselha quem a busca telá .......e a maioria dos grandes vencedores dão a dica.

Qual e o seu motivo de querer mudar?
Refletir o porque e para quem você quer esfregar a sua vitoria ou sendo mais delicada e amorosa porque e para quem você dedica essa mudança de vida.

Porque é uma mudança não vamos emagrecer comendo coxinha,tomando refrigerante,comendo e comendo gordura e açúcar nas suas formas mais gostosas possíveis.
Eu amo comida que engorda.

Pra mim e uma renuncia absurda em que as vezes a minha vontade grita,extravasa chega da medo da minha vontade dessas coisas gostosas,parece que se eu não comer tem um buraco a ser preenchido dentro de mim admito sou viciada e gordices da vida e gosto de comida boa um feijão e arroz bem temperado amo carne sou carnívora nível aquele churrasco mal passado amoooooo, linguicinha então e minha paixão.

Então não preciso ser psicologa para dizer que a comida e o centro na minha vida e o meu porto seguro e onde eu aprendi a acalmar e controlar as minhas emoções.
Mas agora sinto amarrada por essa teia que me enrolei e vicie onde tento me soltar e acabo sendo puxada de novo por ela.

Estou buscando forças achei um blog muito legal do Jorge Bentes como já havia comentado aqui em outro post.
Vendo o blog aprendi a parte de metalizar o porque e pra que quero ser magra qual e o meu motivo.

Motivos tenho muitos seu for mentalizar todos fico o dia inteiro falando rs.


Mais acho que o mais importante e querer mudar por mim mesma para me sentir bonita ter uma vida mais saudável ter de volta a sensação de ver o meu corpo no espelho e dizer essa sou eu que a muito tempo não via mais e parei de admirar.

Sei que não vai ser da noite pro dia esse processo de mudança mais acho que a minha mudança tem que vir de dentro para fora. 
Mudar como me vejo e entender esse turbilhão de coisas que sinto dentro de mim nenhuma dieta,reeducação alimentar e tudo mais que eu tentar fazer vai ser em vão.
Acho que estou enganando quem?

Vivo as vezes uma sensação de vergonha quando so levada a ver pessoas que me viram melhor antes e se tivesse um buraco me enfiava dentro so para ninguém me ver acho que quando viro as costas as pessoas devem falar nossa coitada como ta gorda será que ela ta passando por algum problema e digo pra mim mesma to com problema mais esse e so  eu, ninguém pode me ajudar a não ser eu!

Espero ter noticias mais animadores e inspiradoras é o que preciso, e preciso fazer.

E isso meninas espero ter noticias boas e vamo que vamo,final de semana tai!

Bjus

11 novembro 2013

Segunda dia mundial - hoje eu começo um regime *-*

PESO - 110 QUILOS - SEM COMENTÁRIOS.
OLÁ MENINAS MAIS UMA SEMANA QUE SE INICIA UMA NOVA OPORTUNIDADE DE FAZERMOS MELHOR OU TENTAR PELO MENOS.
DESCOBRI UM BLOG DE UM RAPAZ NÃO SEI SE JÁ CONHECEM MAIS ADOREI AS DICAS DELE ELE E BEM DIVERTIDO E UMA HISTORIA DE MUDANÇA BEM LEGAL MESMO.
SEGUE O LINK PRA VOCÊS  JORGE BENTESELE TEM VIDEOS NO YOUTUBE TAMBÉM VALE A PENA VER!
BJOS MENINAS E BOA SEMANA PRA NÓS.