27 janeiro 2013

O inicio do meio e porque o recomeço?

Sei que não e fácil mais não custa tentar.
Pela milésima vez estou aqui de novo,não no blog mais agora com blog tentar buscar emagrecer.
Desde da infância fui muito gordinha aquela a patinho feio da escola a que as pessoas nem disfarçavam sua opinião apenas era uma criança e na verdade quem deveria cuidar disso era os meus pais mais enfim .
Mas não posso culpar eles pois antigamente era diferente e os pais não ligavam pra isso.
Passei a minha infância sem muitas novidades ou muitos sorrisos pois fui uma criança e adolescente muito reprimida muito cobrada por uma responsabilidade que hoje em dia não se vê mais.
Criança cuidando de criança da casa não tive o tempo de ser criança acredito que passou tão rápido que quando vi ja era uma adolescente frustada mais enfim aos meus 12 e 13 a minha cabeça já era mais madura que a minha idade eu emagreci nessa época as pessoas ficavam bobas a como ela cresceu esta bonita nossa,, mais enfim passei de novo uma adolescência complicada não podia fazer nada depois de tanto ser oprimida fui embora para casa do namorado que hoje graças a Deus e meu esposo.
A minha historia daria um livro,não foi fácil mais o tempo foi cruel comigo vivi um efeito sanfona tremendo de 8 a 80 assim num piscar de olhos.
Sei que hoje com 30 anos com esse peso todo me sinto uma pessoa meio que esta no corpo errado,eu não me vejo assim mais quando olho principalmente nas fotos meus Deus essa não sou eu.........
Meu marido quer muito que eu me cuide, pois ele se preocupa com a minha saúde  então tenho que tentar mais uma vez por mim e pelas pessoas que me amam e pelo objetivo de ser mãe.

22 janeiro 2013

Gordura no fígado e agora?

Foi ao medico no mês de novembro e tive o triste diagnostico você tem gordura no fígado grau 3!
Ele foi bem claro muda seu hábitos ou se não vai precisar de um fígado novo.
Comecei a ir no nutricionista logo em seguida antes disso cheguei no meu peso máximo 117 kilos so podia dar nisso mesmo gordura para todo lado.
Sai dos 117 kilos porém não fui muito longe estacionei no 112 kilos.
Enfim fiz esse post para falar dessa doença e ajudar outras pessoas que assim como eu estão passando por isso.
O que é "Esteatose Hepática"?

Esteatose Hepática é um acúmulo de gordura nas células do fígado, também chamada de Infiltração gordurosa do fígado ou Doença gordurosa do fígado. Ela pode ser dividida em Doença gordurosa alcoólica do fígado (quando há abuso de bebida alcoólica) ou Doença gordurosa não alcoólica do fígado, quando não existe história de ingestão de álcool significativa.
Qual a causa da Esteatose Hepática?
A Esteatose pode ter várias causas:
  • Abuso de álcool;
  • Hepatites virais;
  • Diabetes;
  • Sobrepeso ou Obesidade;
  • Alterações dos lípides, como Colesterol ou Triglicérides elevados;
  • Drogas, como os corticoides e secundário a algumas cirurgias para obesidade.
Mais ou menos 1 de cada 5 pessoas com sobrepeso desenvolvem Esteato-hepatite não alcoólica.
Como a Esteatose Hepática é identificada?
O paciente pode apresentar alterações em exames de sangue relativos ao fígado (a Esteatose Hepática é a causa mais comum de elevação das enzimas do fígado em exames de sangue de rotina), aumento do fígado detectado ao exame físico realizado pelo médico, ou ainda por métodos de imagem, como a ultrassonografia de abdome, tomografia ou ressonância magnética. A Esteatose também pode ser suspeitada quando o paciente apresenta obesidade central (aumento do diâmetro da cintura em relação ao quadril).
A Esteatose Hepática pode evoluir para uma doença grave?
É um achado comum nos pacientes com sobrepeso, obesos ou diabéticos. Em parte desses pacientes uma inflamação das células hepáticas associada à esteatose pode estar presente, lembrando a hepatite alcoólica, e que é chamada de "Esteato-hepatite". A Esteato-hepatite não alcoólica, se não controlada, tem o potencial de evoluir para a Cirrose Hepática em alguns pacientes. O paciente deve fazer exames para que seja avaliado o risco de progressão da doença.
A Esteatose Hepática pode ser tratada?
É importante saber que a Esteatose Hepática e Esteato-hepatite são doenças reversíveis. O manejo da esteatose requer a Identificação e possível tratamento específico da causa da infiltração gordurosa, bem como uma avaliação e orientação multidisciplinar, com acompanhamento médico e uso de medicamentos em casos especiais, acompanhamento nutricional e atividade física programada.
Informações acima mencionadas foram copiadas do site do hospital Sírio Libanês/SP.

O tratamento para essa doença e simples dieta e exercícios ,isso mesmo emagrecimento com exercício e dieta ou reeducação alimentar.

Quem sou eu?


Sou uma menina de 30 anos peso atualmente 112 kilos eu acho não pesei hoje mais e isso.
E isso mesmo me sinto uma menina, não vejo com 30 anos não.
Porém quando olho no espelho vejo as marcas as mudanças é realmente sou uma mulher de 30 anos com corpinho de.....a deixa pra lá.
Na verdade fiz esse blog para tentar emagrecer, isso e serio e verdade mesmo.
Gente já tentei outras vezes, varias vezes tentei emagrecer já fiz regime,tomei remédio passei fome tudo isso e mais um pouco,teve uma época que ate emagreci 25 kilos meu Deus .....mais engordei tudo de novo.
Mas na verdade isso me deixa mais brava ainda como que o criatura emagrece e engorda tudo de novo e para dar uma surra nessa pessoa ,pior que eu não posso nem falar muito mal de mim não vai adiantar nada.  
E só sei que foi assim engordei e nem me pergunte como nem eu mesma sei.
Só que agora a coisa ta ficando seria para o meu lado diversos problemas de saúde enfim tenho que criar vergonha na cara e emagrecer.
Quero ser mãe e o medico já avisou tem que emagrecer se não você vai sofrer.
Ai gente sofrer não quero e ser feliz e ser a mãe mais saudável do mundo.
E belas palavras as minhas, fácil escrever, imaginar,sonhar e planejar mais sem ação nada se resolve os resultados não veem e preciso de resultados e eu preciso correr atrás do prejuízo.
Deus me ajude!